หมวด DVD สอนว่ายน้ำ
ท่าฟรีสไตล์ ท่ากบ ท่าผีเสื้อ

คลิกสั่งซื้อสินค้า

ที่รูปรถเข็นได้เลยค่ะ

สอนว่ายน้ำ ท่าผีเสื้อ กับ ไมเคิล เฟลป์ส

ไมเคิล เฟลป์ส นักว่ายน้ำ หนุ่มไฟแรง เจ้าของเหรียญทองโอลิมปิก 14 เหรียญ และเจ้าของสถิติโลก 7 รายการ จะมาแนะนำเทคนิคในการว่าย ท่าผีเสื้อ ซึ่งเป็นท่าถนัดและมีชื่อเสียงมากที่สุดของเขา ร่วมกับโค๊ชของเขาบ็อบ เบาวแมน สอนท่วงท่า ตำแหน่ง การฝึกเตะขาในรูปแบบต่างๆ และอื่นๆอีกมากมาย เหมาะสำหรับผู้ที่สนใจฝึก ว่ายน้ำ อย่างจริงจัง

Personal best Butterfly กับไมเคิล เฟลป์ส และ โค๊ช บ็อบ

ดีวีดี สอนว่ายน้ำ ท่าผีเสื้อชุดนี้ มีทิปเทคนิคสำหรับนักว่ายน้ำมือใหม่ และขั้นสูงสำหรับผู้ที่มีความชำนาญแล้ว มีมุมกล้องหลากหลายสามารถชมท่าว่ายที่ถูกต้อง จากหลายๆมุม โค๊ชจะมาแนะนำตำแหน่งหัว แขน และการเตะขา และอื่นๆอีกมากมาย

ว่ายน้ำ ท่าฟรีสไตล์ ง่ายๆ กับ โทเทิล อิมเมอร์ชั่น

มาแล้วครับ DVD สอนว่ายน้ำ ท่าฟรีสไตล์ จาก โทเทิล อิมเมอร์ชั่น ตั้งแต่การเตะขาหลากหลายแบบเพื่อสร้างความเคยชิน และชำนาญขึ้น และการใช้แขน หายใจ และ การกลับตัว ถ่ายหลากหลายมุมมอง ผิวน้ำ ใต้น้ำ มุมสูง และภาพช้า ทำให้เข้าใจแต่ละท่วงท่าได้ง่าย เพื่อเป็นไอเดียในการฝึกซ้อมได้ง่ายขึ้น

สอนว่ายน้ำ ท่าฟรีสไตล์ กับ ลินด์เซ เบนโค้

ลินด์เซ่ เบนโค้ นักว่ายน้ำหญิงแชมป์เหรียญทองโอลิมปิก 2 เหรียญ และเงิน 1 เหรียญ และแชมป์โลกหลายรายการ มีความชำนาญในท่าฟรีสไตล์เป็นพิเศษ จะมาแนะนำเทคนิคการว่ายท่าฟรีสไตล์ ผ่านมุมกล้องหลากหลายมุม พร้อมกับโค๊ชของเธอ ตั้งแต่การใช้แขน ขา หายใจ และเทคนิคการกลับตัว ด้วยส่วนสูง 185 แต่สามารถกลับตัวได้อย่างคล่องแคล่ว และการยืดเส้น ที่เหมาะกับกีฬา ว่ายน้ำ โดยเฉพาะ เพื่อชิงความได้เปรียบในการแข่งขัน

สอนว่ายน้ำ ท่ากบ กับ เอ็ด มอส

เอ็ด มอส นักว่ายน้ำที่เชี่ยวชาญและชำนาญ ท่ากบ เป็นพิเศษ เคยชนะและได้รับเหรียญ ทองและเงิน ที่โอลิมปิกปี 2000 และทำลายสถิติโลกสองครั้งได้รับคำชื่นชมจากโค๊ชชั้นนำของประเทศ การจัดลำตัวที่สมบูรณ์ และการใช้แขนขาที่ดีเยี่ยม ได้รับฉายา "magic feet" เทปการซ้อมของเขามักจะถูกนำไปใช้ในการฝึกสอนนักว่ายน้ำรุ่นใหม่ตาม สถาบันต่าง เพื่อเรียนรู้การจัดลำตัว และตำแหน่งแขน ขา เขาและโค๊ชจะมาแนะนำเทคนิคการซ้อมของเขา ทั้งในน้ำ และบนบก เพื่อพัฒนาการว่ายท่ากบของคุณให้ดีมากยิ่งขึ้น

O2 in H2O ฝึกการหายใจสำหรับว่ายน้ำโดยเฉพาะ

ดีวีดีชุดนี้จะมาแนะนำเทคนิคการฝึกหายใจโดยเฉพาะ มีเทคนิคและแบบฝึกสำหรับบนบก และในสระ เพื่อที่จะสามารถฝึกซ้อมได้หลากหลาย โดยเฉพาะบนบก เพื่อสร้างความชำนาญก่อนลงสระจริง จะได้ไม่ลนลาน ที่ต้องจับทั้งจังหวะหายใจ การเงยหน้า ตำแหน่งแขน ขา ลำตัว ฝึกไปทีละเสต็ป

ฝึกการวิ่งแบบ โพส ของ ด็อกเตอร์ นิโคลัส โรมานอฟ (DVD - แปลงจากเทป)

ด็อกเตอร์นิโคลัส โรมานอฟ นักวิทยาศาสตร์การกีฬาชาวรัสเซีย และโค๊ซไตรกีฬาของอังกฤษ จะมาสอนเทคนิคการวิ่งที่เพิ่มประสิทธิภาพ ประหยัดพลังงาน และวิ่งได้เร็วขึ้น เคลื่อนไหวไปตามธรรมชาติของร่างกาย และวิ่งอย่างไรไม่ให้เกิดการบาดเจ็บด้วยเทคนิคง่ายๆ
สิ่งที่จะได้จากดีวีดีชุดนี้

*จัดท่วงท่าการวิ่งใหม่ด้วยการปฏิบัติตามแบบฝึกในดีวีดี
*เพิ่มความเร็ว
*ลดการบาดเจ็บ
*เพิ่มความหยืดหยุ่น
*เพิ่มสมาธิมากขึ้น

ฝึกการวิ่งแบบ ชี่

วิธีการวิ่งแบบชี่ เป็นเทคนิคที่เรียนรู้ได้ง่ายและลดการบาดเจ็บจากการวิ่ง อาศัยหลักของแรงโน้มถ่วงช่วยผ่อนแรงในการวิ่ง
แทนที่จะใช้กล้ามเนื้อขาทั้งหมดในการวิ่ง โดยใช้หลักบางส่วนของไทชี่มาช่วย ในดีวีดีชุดนี้จะมีแบบฝึกหัดต่างๆเพื่อช่วย
ให้วิ่งได้อย่างถูกต้องและเร็วขึ้น โดยใช้แรงน้อยลง และลดอาการบาดเจ็บ ทำให้การวิ่งสนุกมากขึ้น และวิ่งได้ทุกวัย