หมวด DVD โยคะ

คลิกสั่งซื้อสินค้า

ที่รูปรถเข็นได้เลยค่ะ

MTV Power โยคะ

MTV Yoga instructor Kristin McGee and shot in the mountains of Arizona, MTV Power Yoga is an all-inclusive workout. We incorporate beginner, intermediate and advanced versions in one routine, satisfying every level of yoga enthusiast.
MTV Power Yoga also includes a quick Pilates workout targeting the abs. With this inventive blend of fitness and music, MTV Power Yoga is the right workout for the MTV generation.

Total body conditioning

โยคะ โซน VCD ชุดนี้เป็นการสอน โยคะ แบบง่ายๆ ผู้ที่หัดเล่นใหม่
สามารถปฏิบัติตามได้ไม่ยากนัก หลายท่ายืดเส้นได้จริงโดยที่ไม่ต้องใช้
อาสานะที่ยาก เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนาพื้นฐาน ก่อนที่จะฝึกชุดที่ซับซ้อน
ขึ้นไป เช่นของ เดวิด สเวนสัน ซีดีชุดนี้สอนโดย ลิซ่า เบนเนท
และ ชาร์ล แมทกินส์ บรรยากาศที่เขาถ่ายดีมากค่ะ มีชายหาดสวยๆ
หรือ ริมทะเลสาป ทำให้บรรยากาศดูผ่อนคลาย

แคธี่ สมิตซ์ โยคะ เบสิค

แคธี่ สมิตช์ สอน โยคะ แบบง่ายๆ สำหรับผู้เริ่มต้นฝึก โยคะ ปฏิบัติตามได้ไม่ยากค่ะ

แคธี่ สมิตซ์ โยคะ (Intermediate)

ชุดนี้จะสอนโยคะ ตั้งแต่พื้นฐาน จนถึงความยากปานกลาง โดย แคธี่ สมิตซ์

แคธี่ สมิตซ์ โยคะ (Advanced)

ชุดนี้จะสอนโยคะ สำหรับผู้ที่เริ่มชำนาญแล้ว จะมีความยากมากขึ้น แคธี่จะมาแนะนำและสอนคู่กับ ร็อด สไตร์เกอร์ นักสอนโยคะชื่อดังอีกท่านหนึ่ง

AM & PM โยคะ

dvd ชุดนี้ ออกกำลังแบบ โยคะ ง่ายๆ สำหรับผู้เริ่มต้น
แบ่งเป็น 2 ช่วงเวลา เช้า และ เย็น เพื่อผลที่แตกต่างค่ะ

Power Yoga Total Body with Rodney Yee

Build strength from within. Rodney Yee guides you through a challenging sequence that creates detoxifying heat in your body and helps you build your inner strength, stamina and endurance. Beginner/intermediate. DVD.
• Beginning poses and movements to build stamina
• Intermediate poses for strength end and alignment
• Overall centering practice for harmony
• Rodney Yee is a well respected teacher in the world of yoga

โยคะ โซน - Yoga For Weight Loss

Al Bingham จะมาแนะนำ โยคะ ที่ง่ายต่อการปฏิบัติเพื่อเพิ่มความแข็งแรง
และหยืดหยุ่นและเผาผลาญ calories ท่าแต่ละท่าออกแบบมาสำหรับผู้ฝึกเริ่มต้น

Ashtanga โยคะ ชุดแรก กับ เดวิด สเวนสัน

ดีวีดีชุดนี้ เดวิดจะสอนเกี่ยวกับพื้นฐานของ Ashtanga โยคะ และแนะนำการเข้าถึงท่าในหลายระดับ เหมาะสำหรับบางท่านที่ความยืดหยุ่นยังไม่ดี สามารถที่จะทำท่าต่างๆได้โดยไม่ฝืนมากจนเกินไป
และจบด้วยท่าที่เพิ่มความผ่อนคลาย

Ashtanga โยคะ ชุดสอง และ สาม กับ เดวิด สเวนสัน

สำหรับ dvd ชุดนี้ จะเพิ่มระดับความยากและหลากหลายของท่าโยคะ เหมาะสำหรับท่านที่มีความชำนาญในชุดแรกแล้ว

Ashtanga โยคะ ขั้นสูง ชุด A&B กับ เดวิด สเวนสัน

ดีวีดีชุดนี้ไม่ได้มาในรูปแบบการสอน โยคะ แต่จะเป็นการโชว์ท่าต่างๆและการเล่าเรื่อง เดวิดมาพร้อมกับเพื่อนอีกสี่คน ช่วยกันนำเสนอท่วงท่าต่างๆที่มีความยากและซับซ้อน

Ashtanga โยคะ Short Forms กับ เดวิด สเวนสัน

dvd โยคะ short forms เหมาะสำหรับท่านที่มีเวลาจำกัด
แต่ก็สามารถฝึกโยคะได้ เน้นท่าอาสานะที่สำคัญ และ
มีความต่อเนื่อง ประหยัดเวลา แต่ก็คงประโยชน์ของการฝึกโยคะ

John Scott - The Primary series

โยคะ สำหรับคนที่ป่วยเป็นโรค SCOLIOSIS

นักกายภาพบำบัดและผู้ฝึกสอนโยคะ Elise Browning Miller จะมานำเสนอโปรแกรมที่จะช่วยผู้ที่เป็นโรค scoliosis (โรคกระดูกสันหลังผิดปกติ) พัฒนาหลังให้แข็งแรงขึ้นและลดความเจ็บปวด
ขณะเดียวกันพัฒนาความสมดุลของร่างกาย