|
Page 1 2 3 4 |
|
| |
Video Title |
Price |
 |
Julien Greaux - ตารางการเล่น กล้ามเนื้อ ส่วนบน
จูเลี่ยน นายแบบปกฟิตเนส จะมาสอนเคล็ดลับในการสร้าง กล้ามเนื้อ ให้เป็นสัดส่วน ดีวีดีชุดนี้จะแนะนำถึง กล้ามอก หน้าแขน หลังแขน หัวไหล่ และกล้ามท้อง ตารางของเขาจะเน้นเทรนให้กล้ามเนื้อคมชัด More Detail... |
| DVD |
130 |
 |
|
|
 |
รอนนี่ โคลแมน - Relentless (2 ดีวีดี)
รอนนี่ โคลแมน แชม์มิสเตอร์โอลิมเปีย 8 สมัย ถ่ายทำดีวีดีชุดนี้ตอนน้ำหนัก 325 ปอนด์ ระหว่างอาทิตย์สุดท้ายของออฟซีซั่น รวมการเล่น 4 วัน และ อาหาร 6 มื้อต่อวัน ดีวีดีชุดนี้ถ่ายสามอาทิตย์ก่อนมิสเตอร์โอลิมเปีย คุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลงของตารางรายวันและพัฒนาการของรูปร่าง
|
|
| DVD |
180 |
|
|
|
 |
ฟิล ฮีท - The Gift - A New Beginning (2 ดีวีดี)
โปรรุ่นใหม่ไฟแรง ฟิล ฮีท เป็นโปรอีกคนที่น่าจับตามอง จะมาแนะนำการฝึกทั้งหมดของเขา และเบื้องหลังการแข่งขันที่ Colorado Pro และการจัดปาร์ตี้ฉลองชัย และถ่ายภาพเพื่อลงนิตยสารกับ เควิน ฮอร์ตัน ในวันรุ่งขึ้น |
|
| DVD |
180 |
|
|
|
 |
เจย์ คัทเลอร์ - From J To Z (2 ดีวีดี)
ดีวีดีชุดใหม่ล่าสุดของเจย์ คัทเลอร์ ชมกันจุใจด้วยความยาวกว่า 6 ชั่วโมงมาดูชีวิตของเขาที่ยุ่งและตื่นเต้นหลังเขาได้รับชัยชนะในการแข่งขันมิสเตอร์โอลิมเปีย และดูเจย์ ในช่วง off season ที่ยังคงกล้ามเนื้อที่ใหญ่และคมชัด ด้วยน้ำหนักเกือบ 300 ปอนด์และยังคงฝึกอย่างหนักที่ Gold's Gym และ Weight Pit พร้อมเปิดชมบ้านและรถสะสมของเจย์ และต่อด้วยสัมนาที่ Ironmanและ โชว์ตัวที่ Jr California |
|
| DVD |
180 |
|
|
|
 |
เรียนรู้การเพาะกายกับ จัสติน แฮร์ริส
ในดีวีดีชุดนี้ จิสติน แฮร์ริส และ คู่หูของเขา จะมาแนะนำการเล่นกล้ามอย่างถูกวิธี
วันแรก เริ่มด้วยกล้ามขา วันที่สอง กล้ามอก หัวไหล่ ไทรเซบ
วันที่สาม กล้ามหลัง และ ไบเซบ |
| DVD |
130 |
|
|
|
 |
เดนนิส วูลฟ์ The Beginning
ดีวีดีชุดแรกของ เดนนิส วูลฟ์ ดาวรุ่งคนใหม่ของวงการเพาะกาย ชมตารางการเล่นทุกส่วนของเขา
และแนะนำเทคนิคต่างๆในการเล่นของเขา ที่สร้างกล้ามเนื้อที่ใหญ่และสมส่วน
บรรยายภาษาอังกฤษ ยกเว้นตอนให้สัมภาษณ์จะเป็นเยอรมันครับ |
| DVD |
130 |
|
|
|
 |
เดนนิส วูลฟ์ Hungry like a Wolf
เดนนิส วูลฟ์ นักเพาะกายมาแรงจากเยอรมัน ได้ที่ 5 มิสเตอร์ โอลิมเปีย ปี 2007 ดีวีดีชุดนี้เป็นการเตรียมตัวของวูลฟ์ที่จะแข่งใน นิวยอร์ค โปร 2007 เทรนโดย ไมโลส์ เทรนเนอร์ชื่อดังอีกคน ไล่ตั้งแต่ แขน ขา หลัง ไหล่ อก และ
มีพาร์ตเนอร์อีกสองคนที่จะร่วมฝึกด้วยในดีวีดีชุดนี้ |
|
| DVD |
130 |
|
|
|
 |
มัสเซิลเทค Trilogy 1
ดีวีดีจาก มัสเซิลเทค รวมเอานักเพาะกายดังๆ อาทิ เจย์ คัทเลอร์ คริส คอร์เบีย จอนนี่ แจ็คสัน และนักเพาะกายอื่นๆอีกมากมาย มาแนะนำเคล็ดลับในเล่น และนักเพาะกายแต่ละคนจะมาเล่าเทคนิคในการเล่นส่วนที่เด่นที่สุดของแต่ละคน และมีเทรนเนอร์ชื่อดัง ชาร์ล กลาส มาร่วมแจมด้วย ดำเนินรายการโดย คริสเตียน โบวิ่ง และตอนท้ายจะมีผู้เชี่ยวชาญจากมัสเซิลเทคมาแนะนำอาหารเสริม
|
| DVD |
100 |
|
|
|
 |
มัสเซิลเทค Trilogy 2
ดีวีดีชุด 2 จากมัสเซิลเทค ชุดนี้จะเน้นเกี่ยวกับความแข็งแรง พละกำลัง
เริ่มด้วยการใช้ bench (เล่นอก) สาธิตโดย คริส คอร์เบีย และเจรามี่ ฟรีแมน เสริมเทคนิคโดยชาร์ล กลาส สร้างกล้ามเนื้อขาแบบ แบรนซ์ วอร์เรน , deadlift โดย จอนนี่ แจ็คสัน , ไหล่ใหญ่แบบลูกโบลลิ่ง โดยเจย์ คัทเลอร์
และอื่นๆอีกมากมาย และแนะนำเรื่องอาหาร และอาหารเสริมตอนท้าย |
| DVD |
100 |
|
|
|
 |
รอนนี่ โคลแมน - Invincible 2 DVD
ดีวีดีชุดล่าสุดของรอนนี่ ถ่ายทำในช่วง 3 สัปดาห์สุดท้ายก่อนโอลิมเปีย รอนนี่ได้พูดถึงตารางการไดเอต และการเล่นที่เปลี่ยนไปของเขา โชว์ตารางการเล่นทุกส่วนของบิ๊ครอน
และเล่าถึงทำไงถึงได้มาเป็นนักเพาะกายอาชีพของเขาตั้งแต่ต้น |
| DVD |
180 |
|
|
|
 |
เด็กซ์เตอร์ แจ็คสัน - The Blade:2K7/2K
(2 DVD)
ดีวีดีชุดนี้ถ่ายทำ 8 อาทิตย์ก่อนการแข่งโอลิมเปีย โชว์การเล่นทุกส่วนของ เด็กซ์เตอร์ แจ็คสัน (แชมป์โอลิมเปียปี 2008) และตารางอาหารประจำวันของเขา รวมทั้งเคล็ดลับต่างๆ ของเขาและการจัดการแข่งขัน Dexter Jackson Classic ครั้งแรกของเขา ซึ่งจะมีแขกรับเชิญDarrem Charles , Chris Cormier , Flex Wheeler , Branch Warren และนักเพาะกาย อื่นๆอีกมากมาย
|
| DVD |
180 |
|
|
|
 |
วิคเตอร์ มาร์ติเนซ - Mass Attack series volume 1 (2 DVD)
ดีวีดีชุดใหม่ของ วิคเตอร์ มาร์ติเนซ รวมการฝึกกล้ามเนื้อทุกส่วนของเขา ด้วยความยาวเกือบ 6 ชั่วโมง
วิคเตอร์จะอธิบายแต่ละท่าที่เขาใช้ และบอกเทคนิคต่างๆของเขาในแต่ละท่า ละเอียดสุดๆ |
| DVD |
180 |
|
|
|
 |
A week in the Dungeon
ดีวีดีการฝึกของ มาร์ค นักเพาะกายอาชีพ ซึ่งเดินทางไปเทรนกับแชมป์
มิสเตอร์โอลิมเปีย 6 สมัย โดเดรียน ที่อังกฤษ โดเดรียน ได้แนะนำวิธีการฝึก
และเทคนิคต่างๆ มากมาย มาร์คต้องเทรนทั้งหนักและโหด ตามสไตล์ของโดเดรียน |
| DVD |
130 |
|
|
|
 |
ดีวีดีเทรนนิ่งของ แบรนช์ วอเรน ในระหว่างการฝึกซ้อมเพื่อเตรียมเข้าแข่งขัน
มิสเตอร์โอลิมเปีย 2006 รวมการฝึกซ้อมทุกส่วนของเขา และเทรนที่ยิมเดียวกับ
รอนนี่ โคลแมน แชมป์มิสเตอร์โอลิมเปียหลายสมัย ที่เท็กซัส ใช้อุปกรณ์พื้นฐาน
ที่หาได้ทั่วไปในยิม ไม่ได้ใช้ machine สมัยใหม ่ |
| DVD |
130 |
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
