วิคเตอร์ มาติเนซ - Titans III

วิคเตอร์ มาติเนซ ดาวรุ่งอีกคนในวงการเพาะกาย ดีวีดีชุดนี้จะนำเสนอตารางเล่นเวทของเขา ถ่ายทำจากยิมหลากหลายแห่ง รวมทั้งยิมของเขาเองด้วย More Detail...

รอนนี่ โคลแมน - On The Road
มาชมตารางเพาะกายและการโพสกล้ามของบิ๊กรอนนี่ขณะเดินสายโชว์ตัว ถ่ายทำที่ออสเตรเลีย ภายหลังได้รับชัยชนะในการแข่งขันเพาะกายมิสเตอร์โอลิมเปีย  รอนนี่จะมาอธิบายถึงตารางเล่นเวทของเขา ระหว่างเซต เขาจะแนะนำทำไม และอย่างไรในการเล่นกล้ามแต่ละส่วน และเผยถึงเคล็ดลับส่วนตัวของเขาที่ใช้ในการฝึกซ้อม More Detail...

Christian Boeving - ตารางการเล่น กล้ามเนื้อ อก ไหล่ ไบเซ็พ

คริสเตียน นายแบบรูปหล่อจาก TV's Body Shaping จะมาแชร์ตารางเวทเทรนนิ่งของเขา ที่ทำให้เขาเป็นหนึ่งในนายแบบฟิตเนสที่มีชื่อเสียงที่ขึ้นปกกว่า 400 ปก และรายการโชว์ต่างๆ และแนะนำท่าเล่นเวทต่างๆของเขา และโภชนาการที่สร้างรูปร่างที่สมส่วน More Detail...

มิสเตอร์โอลิมเปีย 2005

การแข่งขันเพาะกาย มิสเตอร์โอลิมเปีย 2005

ไมค์ เมนท์เซอร์ HIT

ไมค์   เมนท์เซอร์ อดีตแชมป์ mr.Universe มาฝึกสอนนักเพาะกายรุ่นใหม่ โดยใช้เทคนิคที่เขาคิดค้นขึ้นมาเอง ได้รับการวิพากษ์ วิจาร์ณค่อยข้างมาก เพราะแตกต่างจากวิธีการเพาะกายแบบเดิม ๆ

[Pumping Iron]

Pumping Iron ชุดครบรอบ 25 ปีค่ะ สุดคุ้มค่ะ เป็นสารคดีเกี่ยวกับอาโนล์ในช่วงที่เขารุ่งสุดๆ มาพร้อมกับนักเพาะกาย ดังๆในยุคนั้นหลายคน ที่ฝึกซ้อมกันในยิมเดียวกัน และการใช้ชีวิตของเขา ดีวีดีชุดนี้ได้รวม Raw Iron เข้าไปด้วยค่ะ เป็นเบื้องหลัง และฉากที่ถูก ตัดออกใน Pumping Iron เวอร์ชั่นปกติค่ะ

ลี พรีส - Training Camp ( 2 ซีดี )

ชุดนี้ ลี ได้จัดแคมป์ฝึกสอนและแนะนำเทคนิคให้กับผู้สนใจทั่วไป ในช่วง off season และรวมการประกวดของลี พรีส ในช่วงที่ฟิตและประสบความสำเร็จมากที่สุดช่วงหนึ่ง

เจย์ คัทเลอร์ - One Step Closer ( 2 DVD )

ดีวีดีชุดนี้มีความยาวถึง 6 ชั่วโมง การถ่ายทำหนังชุดนี้ของเจย์เริ่มตั้งแต่การเตรียมตัว เพื่อเข้าแข่งขันเพาะกายมิสเตอร์โอลิมเปีย บรรยากาศเบื้อหลัง และเทรนนิ่งของเขา และชีวิตมุมมองของเขาดีวีดีชุดนี้ได้รวมตารางการเล่นเวทของเจย์ และตารางอาหารของเขา และดูการรีดน้ำหนักกล้ามเนื้อจาก 283 ปอนด์ ลงไปที่ 265ปอนด์เช้าก่อนการแข่ง More Detail...