ศิลปะการต่อสู้ กอล์ฟ เพาะกาย

สั่งซื้อสินค้าได้ง่ายๆ ไม่ต้องสมัครสมาชิก กดสั่งที่รถเข็นได้เลยค่ะ หรือสั่งทาง email
ส่งชื่อ dvd ที่ท่านต้องการ ชื่อและที่อยู่ของท่านมาที่เมล์ sale@clickvdo.com

ค่าจัดส่ง แบบลงทะเบียน Online (เช็คสถานะทางเน็ตได้) 30 บาท
แบบ EMS (ด่วน เช็คสถานะทางเน็ตได้)         50 บาท

สินค้าจัดส่งทุกวัน จันทร์ - ศุกร์ (ยกเว้นวันหยุดราชการ)

 
หน้า  1  2  3  4  5
 
    ราคา
 

หมวด DVD แอโรบิค

คลิกสั่งซื้อสินค้า

ที่รูปรถเข็นได้เลยค่ะ


bellydance สอนเทคนิคและการผสมผสานท่วงท่าโดย เบีย เซลล่า

ดีวีดีชุดนี้จะสอนพื้นฐานการเต้นเบลลี่แดนซ์ เริ่มด้วยวอร์มอัพร่างกายแต่ละส่วน
ที่ใช้ในการเต้น และสาธิตท่าเต้นให้ดูแต่ละท่าช้าๆ แต่ละท่วงท่าปฏิบัติตามได้ไม่ยากค่ะ
และคูลดาวน์ ยืดเส้นในช่วงสุดท้ายค่ะ

DVD 160

bellydance Dynamic Drum Solo กับ เซดี้

เซดี้เป็นผู้ที่เชี่ยวชาญในจังหวะ drum solo เธอจะมาแนะนำท่วงท่า
และเทคนิคเบลลี่แดนซ์ของเธอ โดยจะสอนแต่ละท่วงท่าในรายละเอียดคู่กับดนตรี
เริ่มด้วยวอร์มอัพ และตามด้วยท่วงท่าต่างๆ และโชว์ท่าเต้นทั้งหมด ในช่วงสุดท้าย

DVD 160

Bellydance Sultry Slow moves กับ เซดี้

ดีวีดีอีกชุดของเซดี้ ที่จะมาสอน bellydance เน้นในจังหวะช้า ประกอบด้วย
การฝึกหายใจ จังหวะการเคลื่อน ลำตัว สะโพก figure 8s , belly rolls
และ combos ต่างๆอีกมากมาย การสาธิตชัดเจน และง่ายจะปฏิบัติตาม
และ Performance ของเซดี้ในช่วงท้าย

DVD 160

The Firm Cardio Party

ดีวีดีชุดนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเผาผลาญไขมัน และลดน้ำหนัก
เหมาะสำหรับมือใหม่ นำเต้นโดยผู้สอน 5 คน มีความหลากหลาย
ของท่าเต้นและการเคลื่อนไหว

DVD 160

Pilates Abs workout

Pilates ชุดนี้จะเน้นเกี่ยวกับการลดหน้าท้อง และสร้างความแข็งแรงและกระชับ
โดยแบ่งเป็น 3 session สอนโดย เคลี่ โรเบิรต์ ใช้ท่า pilates ที่เน้นเกี่ยวกับ
หน้าท้อง และบางส่วนได้ช่วงสะโพก และหลังด้วยค่ะ แถมด้วยการฝึกการทรงตัว
เหมาะสำหรับมือใหม่ค่ะ

VCD 80

SO YOU THINK YOU CAN DANCE - TONE AND GROOVE

มาแล้วค่ะ สนุกกับการออกกำลังกายด้วยการเต้น กับเหล่า dancer
ในซีรีย์ So you think you can dance โดยมี dancer หลักที่สอน
3 คน แบ่งเป็น 5 ช่วง เริ่มด้วยวอร์มอัพ การเต้น ฮิพฮอพ แจ๊ส
และ ชาช่า และคูลดาวน์ และโบนัส ช่วงสัมภาษณ์ dancer ค่ะ
สนุกกับการเต้น ไม่น่าเบื่อ และได้ออกกำลังกายด้วยค่ะ

DVD 160

Totally Fit

ดีวีดีชุดนี้ออกแบบ และสอนโดย Mel B หนึ่งในสมาชิกวงสไปซ์เกิลส์
ทั้งสนุก และสร้างแรงกระตุ้นให้ออกกำลังกาย ทำให้รูปร่างได้สัดส่วน
ตามแพลนใน 28 วัน เริ่มตั้งแต่วอร์มอัพ และ Cardio ร่างกายทุกส่วน
เหมาะสำหรับฟิตเนสทุกระดับ และคูลดาวน์ในตอนท้าย
และสาธิตการทำอาหาร diet

DVD 150

The Firm - Cardio Overdrive

cardio overdrive จะเน้นการลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เผาผลาญ calories
เน้นขา แขน และเอว ท่วงท่าสามารถปฏิบัติตามได้ง่าย
ประกอบด้วย complete workout 45 นาที
express workout อีก 25 นาที
และการใช้อุปกรณ์

DVD 160

SO YOU THINK YOU CAN DANCE - Cardio Funk

สนุกกับการออกกำลังกายด้วยการเต้น กับเหล่า dancer
ในซีรีย์ So you think you can dance โดยมี dancer หลักที่สอน
3 คน แบ่งเป็น 5 ช่วง เริ่มด้วยวอร์มอัพ การเต้น ฮิพฮอพ , Contemporary
และ ดิสโก้ และคูลดาวน์ และโบนัส สนุกกับการเต้น ไม่น่าเบื่อ และได้ออกกำลังกายด้วยค่ะ

DVD 160

Bellydance Core Conditioning 

นีน่าและวีน่า จะมาสอนและแนะนำ bellydance ที่เน้นเกี่ยวกับ หน้าท้อง
สะโพก และหลังส่วนล่าง เพื่อให้มีรูปร่างที่ดี ได้สัดส่วน และสุขภาพหลังที่ดี
ได้ผลเร็ว และสนุกไม่น่าเบื่อ

DVD 160

Tae Bo Kicks แอโรบิคสนุกๆสำหรับเด็กๆ

ออกกำลังกายสนุกๆ สำหรับเด็กโดยเฉพาะ ออกแบบโดยบิลลี่ แบลงค์
แชมป์ศิลปะการต่อสู้ 7 สมัย บิลลี่ได้นำ basic ของแอโรบิค มาผสมผสาน
กับศิลปะการต่อสู้ เพื่อให้เด็กได้พัฒนาความแข็งแรง และคล่องตัว
ช่วยพัฒนาโครงสร้างของเขา และสนุกกับการได้ทำตามพร้อมกับดนตรี
การออกท่วงท่าเตะต่อย ทำให้เผาผลาญพลังงานได้มาก โดยเฉพาะการเตะ
มีผลทำให้เด็กซุกซนน้อยลง เนื่องจากได้เผาผลาญพลังงานส่วนเกินออกไป

VCD 80


Biggest Loser - Last Chance workout จิลเลี่ยน ไมเคิล

ตารางออกกำลังกายที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว ที่ออกแบบ
โดยจิลเลี่ยน ได้น้ำเอา cardio มาผสมกับการฝึกความแข็งแรง เพื่อช่วยเพิ่ม
การเผาผลาญไขมันได้ดีขึ้น และช่วยให้มีกำลังใจที่จะฝึกต่อ
ฝึกคู่ไปกับผู้เข้าร่วมการแข่งขันของ biggest loser บางคนทำท่ายากไม่ได้
เพราะน้ำหนักมาก ก็จะมีท่าที่ง่ายกว่าให้ปฏิบัติตามได้

DVD 160

Biggest Loser - 30 days jump start

ลดน้ำหนักใน 30 วัน พร้อมกันไปกับผู้เข้าแข่งขัน รายการ biggest loser
เผาผลาญไขมัน และ กระชับส่วนเกิน ด้วยตารางออกกำกาย 5 ชุด
ชุดละ 10 นาที ครอบคลุมทุกส่วนของร่างกาย
นำการสอนโดย บ็อบ เทรนเนอร์รายการ biggest loser

DVD 160
หน้า 1  2  3  4